为进一步提升青少年心理健康素养水平，培育积极心理品质，2月26日下午，“全心全益 共健共享”汕头市文明实“健”夜校系列活动——“中医小课堂·做自己的情绪调和师”实践大讲堂在深澳镇顺利开课。

　　本次活动由汕头市精神文明建设办公室和南澳县新时代文明实践中心指导，市精神卫生中心（市第四人民医院）、县委宣传部、县文明办和深澳镇新时代文明实践所主办。活动邀请了市第四人民医院心理健康教育专家苏佳虹进行授课。课上，苏医生围绕中医、体质及情绪调和展开详细分享，形象地通过真实案例解析背后的心理机制，传授情绪调控的科学应对方法。

　　此次文明实“健”中医小课堂讲解通俗易懂、方法实用易操作，让青少年认识到情绪与中医调理的关联，帮助广大青少年有效全面掌握情绪调理方法，将专业的中医知识转化为可落地的日常技巧。

　　来源：南澳县融媒体中心